LET'S ROCKO fim de semana será marcado por chuva persistente e céu encoberto, mas as condições meteorológicas não vão impedem a realização de atividades para aproveitar ao máximo os dias de descanso, um pouco por todo o Município.
No sábado, predominam as iniciativas voltadas para o convívio familiar e o equilíbrio físico e emocional. A manhã começa com programas pensados para famílias, onde pais e filhos terão oportunidade de participar na oficina de pintura “Face a face com os artistas”, que combina brincadeira, aprendizagem e momentos de partilha e criatividade.
Em paralelo, realiza‑se uma sessão de babyoga na Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço. Esta prática que combina movimento, respiração e posturas adaptadas. Além disso, promove o relaxamento, o desenvolvimento psicomotor dos mais novos e cria um espaço de contacto afetivo entre pais e filhos.
Ainda durante o sábado, destaque para uma conversa dedicada ao uso responsável das tecnologias. Conduzida por Joaquim Fialho, analista de redes sociais, a sessão aborda os desafios do quotidiano digital nas famílias, explorando estratégias e limites saudáveis de utilização de ecrãs por jovens e adolescentes. O encontro terá um formato participativo, focado em soluções práticas, hábitos digitais equilibrados e alternativas criativas de ocupação do tempo livre.
O dia terminará em tom ecológico, com uma campanha de reflorestação que une participantes de todas as idades numa ação comunitária em prol do ambiente. Com o solo húmido e o ar frio característico da estação, voluntários juntar‑se‑ão para plantar árvores e revitalizar zonas verdes, numa atividade que combina sensibilização, aprendizagem e ação concreta. Mais do que um gesto simbólico, será uma demonstração do compromisso da cidade com a sustentabilidade e o cuidado pelo território.
No domingo, o cenário meteorológico repete‑se com aguaceiros e vento, mas os entusiastas de atividade física não vão falhar a segunda edição do Challenge — Passadiços do Mondego, uma prova de trail running que percorre o trajeto com mais de 1.000 degraus. O percurso, pensado para aproveitar o vale, os rios e os desníveis naturais, é um desafio exigente, pensado para fãs de adrenalina e com espírito de superação. Mesmo com o terreno escorregadio, muitos corredores encaram a chuva como um elemento que exige esforço adicional.
Paralelamente, quem preferir uma proposta cultural pode visitar a exposição “Arqueologia de um Lugar Sagrado — Memórias Escondidas da Guarda”, resultado de uma parceria entre o Museu e a Diocese da cidade. A mostra, inaugurada em setembro, apresenta achados inéditos das escavações realizadas entre 1997 e 1999 na Capela do antigo Seminário e Paço Episcopal. O percurso expositivo, que pode ser visitado na ExpoEcclesia até março de 2026, revela fragmentos da vida quotidiana e religiosa de outros tempos, permitindo um olhar íntimo sobre a história e as raízes espirituais locais.
Confira abaixo as sugestões gratuitas da NiG para o fim de semana.
Sábado, 15 de novembro
8h50 — Ação de reflorestação no âmbito do projeto “Guarda a Crescer”, no Parque Polis.
10 horas — Oficina de pintura “Sábados em Família – Face a face com os artistas”, no Museu da Guarda.
10 às 18 horas (encerra das 12h30 às 14 horas) — Exposição “Arqueologia de um Lugar Sagrado – Memórias Escondidas da Guarda”, na ExpoEcclesia.
10h30 — Sessão de babyoga, na Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço.
15 horas — Conversa “Os comportamentos aditivos no uso dos ecrãs”, dinamizada por Joaquim Fialho, na Biblioteca Municipal Eduardo Lourenço.
Domingo, 16 de novembro
9 horas — Segunda edição do Challenge — Passadiços do Mondego, com partida do Largo de Santo António, na aldeia de Videmonte (com almoço opcional no fim, 4€).
15 horas — Exposição “Arqueologia de um Lugar Sagrado – Memórias Escondidas da Guarda”, na ExpoEcclesia.
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